Простой и понятный алгоритм действий от момента "я бы хотел когда-то завести ребенка" до положительного теста на беременность.
Составлен на основании клинических протоколов по прегравидарной подготовке, рекомендаций ACOG и моей огромной любви к планированию. Включает в себя блок по профилактике генетических заболеваний у детей, список важных для посещения врачей, перечень необходимых анализов и исследований, нужные витамины и микроэлементы с дозировками, а также рекомендации по коррекции образа жизни.
Гайд подойдёт тем мужчинам и женщинам, кто не имеет отягощенной медицинской и генетической истории, планирует беременность впервые или повторно.