Дробкова
Татьяна Алексеевна

🐳Оптимальный уровень влажности воздуха для человека - от 40% до 60%. При таком уровне легче протекают респираторные инфекции, быстрее проходит кашель и насморк. Человек в целом чувствует себя хорошо.
⠀
🦎Слишком низкая влажность плохо сказывается на состоянии кожи и волос, появляется ощущение сухости губ и глаз.
⠀
🐟Слишком высокая влажность способствует росту плесневых грибов и болезнетворных микроорганизмов, а так же приводит к порче мебели и техники.
⠀
⏱Измерить уровень влажности можно гигрометром, они бывают электронные и механические.
⠀
▪️Воздух становится сухим из-за работы отопительных приборов или кондиционеров. Так же уровень влажности зависит от географического положения. Если есть необходимость поднять уровень влажности, можно воспользоваться увлажнителем воздуха.


@doc.drobkova

🔹Головная боль чаще всего самостоятельный процесс, а не признак серьёзных заболеваний. Только в определенных ситуациях при головной боли нужно как можно скорее обращаться за медицинской помощью. Вот в каких:
⠀
🤯Ничего не предвещало беды, и тут появляется боль, какой раньше никогда не было. (Неожиданно сильная, в необычном участке)
⠀
🤯У человека в возрасте после 50 лет голова никогда сильно не болела, а теперь стала невыносимой. Сюда же новая головная боль у детей.
⠀
🤯Боль началась, очень быстро нарастает и терпеть ее очень тяжело
⠀
🤯Приступы боли были и раньше, но теперь стали чаще и сильнее
⠀
🤯Голова болит постоянно несколько недель, время от времени усиливается
⠀
🤯Головная боль у пациентов с онкологическими заболеваниями и ВИЧ-инфекцией
⠀
🤯Боль возникает или усиливается при физической нагрузке, кашле, чихании, изменении позы
⠀
🤯Боль похожа на раскат грома, взрыв, разливание горячей жидкости
⠀
🤯Вы страдаете мигренью с аурой, но аура изменилась (больше часа, сопровождается слабостью). Или аура впервые возникла после приёма КОК.
⠀
🤯Головную боль сопровождают рвота, слабость, лихорадка, напряжение мышц шеи.
⠀
🤯Головная боль сочетается с потерей сознания, судорогами, онемением, снижением силы в конечностях, расстройством речи и координации.
⠀
❗️Каждый из этих симптомов может ничего не означать, а может указывать на наличие болезни. Оставлять их без внимания нельзя.


@doc.drobkova

Если беспокоит усиленное выпадение волос, ломкость ногтей, головокружение, одышка, снижение памяти и внимания, возможно, стоит заподозрить дефицит железа обратиться к терапевту.
⠀
⛓Организм содержит в себе большие запасы железа, и пока они все не будут израсходованы, в общем анализе крови не будет изменений и симптомы не появятся.
⠀
⛓Что приводит к дефициту железа?
⠀
♦️недостаточное поступление с пищей, вызванное, например, недостаточным потреблением мяса
♦️Хроническая кровопотеря. Когда тело постоянно теряет кровь, железо неизбежно расходуется. Кровотечение из десен, обильные менструации, геморрой - все это расходует запасы железа.
♦️Повышенное потребление железа. Роды, беременность, грудное вскармливание, активный рост у детей приводят к большим затратам железа.
⠀
⛓На приеме в клинике проведут необходимые анализы крови, если необходимо, то консультации врачей разных специальностей, по результатам которых решается вопрос о лечении.
⠀
⛓Важно помнить, что восстанавливать запасы железа препаратами и диетой нужно длительно, не менее 3 месяцев, после чего снова оценить показатели крови.
⠀
⛓Если подобранный препарат плохо переносится, важно снова обратиться к врачу, чтобы решить эту проблему.


⁣⁣⠀@doc.drobkova

Человеческий организм начал восхищать меня ещё с 10 класса, во время подготовки к экзаменам, и продолжает восхищать до сих пор. Очень уж грамотно все устроено.

⠀

🩸Одна из самых сложных и впечатляющих систем - система гемостаза, то есть свертываемости крови. Вдаваться в подробности не буду, есть риск впечатлиться слишком сильно.
⠀
🩸В целом, чтобы кровь текла себе по сосудам, повреждения вовремя залатывались тромбами и никто не умер ни от тромбоза, ни от кровотечения, существуют две системы - «свертывающая» и «противосвёртывающая». Их баланс и обеспечивает нам кровяное благополучие.

⠀
🩸Оценивается свертываемость крови при помощи анализа под названием коагулограмма. В целом, анализ даёт понятие об уровне свертываемости, но каждый из параметров несёт свою функцию.

⠀

🖤Параметры:

⠀
❤️МНО (международное нормализированное отношение)
⠀
✍🏻оценивается один из путей свёртывания, внешний (не будем о путях, а то этот пост никогда не закончится)

⠀

✍🏻используется для контроля эффективности терапии варфарином (препаратом, препятствующим образованию тромбов)

⠀
❤️АЧТВ (активированное частичное тромбопластиновое время)
✍🏻оцениваем другой путь свёртывания, внутренний

✍🏻При повышении показателя увеличивается риск кровотечения, при уменьшении - тромбозов

⠀

❤️Фибриноген
✍🏻Помимо участия в свертываемости крови, является белком острой фазы (повышен = происходит какая-то беда)

⠀
❤️Антитромбин - вещество, останавливающее свертываемость крови
⠀
🩸Оценивая эти показали в сумме, мы смотрим как у вашей крови дела.

⠀
🩸Коагулограмма - обязательное исследование перед операцией (там же много крови, логично, да?), кроме того, используется для оценки риска тромбозов и кровотечений при определенных заболеваниях (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тяжелая пневмония).


@doc.drobkova